Книжный каталог

Фитнес. Гид По Жизни

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Книги

Описание

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Семенихин Д. Фитнес. Гид по жизни Семенихин Д. Фитнес. Гид по жизни 1095 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Семенихин Д. Фитнес. Гид по жизни. New Семенихин Д. Фитнес. Гид по жизни. New 1017 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Денис Семенихин Фитнес. Гид по жизни Денис Семенихин Фитнес. Гид по жизни 1059 р. ozon.ru В магазин >>
Ильиных Е. Ленивый фитнес. Гид по ежедневным тренировкам Ильиных Е. Ленивый фитнес. Гид по ежедневным тренировкам 636 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
iWOWN i5HR, Black фитнес-браслет iWOWN i5HR, Black фитнес-браслет 1659 р. ozon.ru В магазин >>
Агус Д. Краткий гид по долгой жизни Агус Д. Краткий гид по долгой жизни 382 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Escada Celebrate Now Парфюмерная вода 50 мл Escada Celebrate Now Парфюмерная вода 50 мл 3338 р. ozon.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Звезда YouTube - Семенихин Д

Звезда YouTube - Семенихин Д. В. - Фитнес. Гид по жизни [2014, PDF, RUS]

Стаж: 2 года 7 месяцев

рекъ имя · 30-Сен-15 15:30 (2 года 3 месяца назад)

Год издания : 2014

Автор : Семенихин Д. В.

Издательство : Москва: АСТ

Серия : Звезда YouTube

Качество : Изначально компьютерное (eBook)

Количество страниц : 288

Описание : Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.

Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Дягиlionceau · 30-Сен-15 15:31 (спустя 56 сек.)

Источник:

maintracker.org

Денис Семенихин, Фитнес

Фитнес. Гид по жизни. New

  • Объем: 290 стр.
  • Жанр: з доровое и правильное питание , п охудение и диеты , с порт / фитнес
  • Теги: к оррекция фигуры , к расивое тело , с амосовершенствование , с портивная диета , с портивное питание , с портивные нагрузки , с портивные тренировки , т ренировочные программы

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни. New» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.

Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 июля 2014
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 290 стр.
  • ISBN: 978-5-17-095389-9
  • Общий размер: 39 MB
  • Общее кол-во страниц: 290
  • Размер страницы: 200 x 265 мм
  • Правообладатель: АСТ

Очень помогает в фитнесе и в жизни

Реально полезная и применимая к жизни книга. Ничего лишнего. Содержит четкий и понятный план тренировок в зале и дома как для мужчин, так и для женщин. С фотографиями и техникой упражнений. Замечательный посыл к здоровому образу жизни. Очень понятный алгоритм питания. Можно было бы и поподробнее остановиться на питании, но и с этими схемами становится легче соблюдать калорийность дневного рациона без дотошного подсчитывания калорий. Особенно рекомендую новичкам в фитнес клубах

Книга весьма достойная,однако, больше подойдет для «новичков» в данной сфере. Красивые яркие иллюстрации, мотивируют читателя к действию! Читается на одном дыхании. Ожидала большего погружения в основы питания, т.к. для видимого результата тренировок необходимо не только грамотно заниматься.

Эта книга помогла мне обрести много знаний по фитнесу,правильному питанию.Я нашел стимул для тренировок.Если вы хотите быть здоровым и сильным то вы должны прочитать эту книгу.

Отличная книга для начинающих и не только. В книге содержится минимальный набор знаний для осознанных и продуктивных тренировок.

впринципе в книге указаны прописные истины! ничего нового

    • О компании
    • Контакты
    • Служба поддержки
    • Возврат
    • © ООО «ЛитРес»
    • Активировать купон
    • Публичная оферта
    • Политика обработки

      • Доступ к фрагментам всех книг
      • 30 000 бесплатных книг
      • Скидки на книги до 50%

      Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

      Источник:

      www.litres.ru

Не знаешь с чего с себя: fitnestestdrive

Не знаешь с чего начать. начни с себя

замечательную книгу "Фитнес гид по жизни" Дениса Семенихина.

На своем опыте, я знаю, что такие, парни как Денис, у нас простых обывателей,

вызывают зависть или пренебрежение как к "тупым качкам" .

Своим идеальным видом, они нас пугают и не вызывают желания идти в фитнес клуб,

и испытывать чувство неловкости от своей неподготовленности.

которой, красивое слово ФИТНЕС и накаченный парень с прорисованным рельефом.

( fitness , от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме)

подтянутым, активным и здоровым, а Денис Семенихин, телеведущий,

бывший фитнес-редактор журнала Men's Fitness и фитнес-редактор журнала Men's Health,

пропагандист ЗОЖ и фитнеса, написал руководство к применению, книгу по которой выполняя

конкретные шаги, вы достигните любых поставленных вами целей!

Денис, откровенно делится с нами историей своей жизни, тонко вплетая психологические

аспекты соблюдения правил ЗОЖ и фитнеса.

- КУПИ в ближайшем книжном магазине (сделай свой в клад в развитие

и популяризации фитнеса и ЗОЖ)

- ВЫДЕЛИ время для прочтения (10 минут в день, носи с собой везде,

читай в любое свободное время)

- ВЫПИСЫВАЙ (подчеркивай в тексте, отмечай страницы в книге,

которые наиболее отзываются у вас, похожи по описанию на вашу ситуацию)

- ВЫПОЛНЯЙ РЕКОМЕНДАЦИИ (не дожидайся пока ты закончишь читать, начни выполнять

рекомендации сразу, по итогам прочтения)

- СТРЕМИСЬ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ (дочитай книгу до конца, выполни рекомендации,

Ну, а я с Вами не прощаюсь, ЖДУ ВАШИХ ЛАЙКОВ в FB и КОММЕНТАРИИ к этому посту.

Делитесь своим опытом, своими достижениями, в нашем сообществе fitness_drive

Становитесь активным участником группы в VK http://vk.com/fitnesstestdrive

Добавляйте фото со своих тренировок в Instagram с хэштегом #fitnesstestdrive

Ваш фитнес блогер, Андрей.

  • Добавить комментарий
  • 0 комментариев

Android Выбрать язык Текущая версия v.212.1

Источник:

fitnestestdrive.livejournal.com

Фитнес. Гид по жизни

Фитнес. Гид по жизни

We don’t have a mobile application yet.

. but we have millions of users creating great music with our web studio!

Денис семенихин фитнес гид по жизни скачать бесплатно pdf

Денис семенихин фитнес гид по жизни скачать бесплатно pdf Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Методики, описанные в книге, приведут вас к здоровью, красоте и. Все, что важно знать об упражнениях, питании, мотивации изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Качество pdf файла отменное, все изображения, надписи высокого разрешения. Для ме

Send PM to Денис семенихин фитне.

We don’t have a mobile application yet.

. but we have millions of users creating great music with our web studio!

Источник:

soundation.com

Фитнес. Гид по жизни

Фитнес — это легко

Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале «Домашний» Дениса Семенихина — это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц. Для широкого круга читателей.

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Фитнес — это легко" Семенихин Д. не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Фитнес — это легко" Семенихин Д. читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Добавить отзыв о книге "Фитнес — это легко"

Источник:

readli.net

Фитнес. Гид По Жизни в городе Саратов

В нашем каталоге вы можете найти Фитнес. Гид По Жизни по разумной цене, сравнить цены, а также посмотреть другие предложения в категории Книги. Ознакомиться с характеристиками, ценами и рецензиями товара. Транспортировка производится в любой населённый пункт России, например: Саратов, Липецк, Магнитогорск.